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牡蛎精会导致尿酸高吗

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刘爱华 副主任医师内科

三级甲等北京医院

牡蛎精通常会导致尿酸高。
牡蛎精是采用牡蛎肉为主要原料,并且添加较多有效成分的保健食品,其中富含牛磺酸、糖原、生理活性物质、蛋白质、脂肪、氨基酸、锌、铁、铜、碘、硒等营养物质。但是因为牡蛎肉本身的嘌呤含量较高,为285mg/100g,属于高嘌呤的食物,即使其性状改变,其嘌呤物质依然存在,所以如果吃了牡蛎精,是会导致尿酸升高的。所以建议痛风患者、尿酸高的患者不吃牡蛎精,否则就容易导致痛风发作,进而影响身体健康。
尿酸的临床参考值为男性150~416μmol/L,女性89~357μmol/L,当检查结果男性大于420μmol/L,女性大于360μmol/L时,表明有高尿酸血症,也可以是某些疾病的症状表现,如痛风、肾炎等,所以患者如果尿酸水平控制不佳,通常建议避免吃高嘌呤的食物,例如动物内脏,如鸡肝、猪肝;海产品,如干贝、带鱼;部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等,各种肉汤也不能吃。
建议患者多运动,适量喝水,可以促进代谢,缓解尿素高的情况。
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