生龙骨和生牡蛎是常用的中药材，具有镇惊安神、平肝潜阳、收敛固涩、软坚散结、制酸止痛等功效。
1.镇惊安神：适用于心神不宁、惊悸失眠、癫狂痫等症状，因为生龙骨和生牡蛎质重沉降，能镇摄浮阳，安定神志。湿热积滞者忌服，此类患者体内有湿热邪气，服用后可能会加重病情。
2.平肝潜阳：对于肝阳上亢所致的头晕目眩、烦躁易怒等有较好疗效，能够重镇潜阳，使上亢之阳气下降。不过孕妇慎用，因其有一定的重镇作用，可能会影响胎儿。
3.收敛固涩：可用于治疗自汗盗汗、遗精滑精、崩漏带下等滑脱之证。因其具有收敛之性，能固摄精气。表邪未解者忌服，表邪未解时服用可能会使邪气内闭，难以外达。
4.软坚散结：常用于痰核、瘰疬、癥瘕积聚等病症，能消散结块，软坚消肿。无阴虚火旺者慎用，以防其寒凉之性损伤阳气。
5.制酸止痛：对胃痛吐酸有一定的缓解作用，能中和胃酸，减轻疼痛。过敏体质者慎用，可能会引起过敏反应。
不过使用生龙骨和生牡蛎时应遵循医嘱，控制用量和用法。其次，在服用期间，应注意观察身体反应，如有不适，及时就医。另外，应从正规渠道购买，确保药材的质量和安全性。
