一般情况下，痰湿体质祛湿可以喝荷叶茶、红豆薏米茶、姜糖茶等祛湿，能够起到辅助治疗的作用，具体分析如下：
1.荷叶茶：荷叶茶可以起到化痰燥湿的作用，也能够起到理气健脾的功效，可以加快体内的湿气和寒气排出，从而改善痰湿体质。
2.红豆薏米茶：红豆薏米茶可以起到除湿驱寒的功效，可以祛除体内的湿气，从而缓解痰湿体质引起的咳嗽、咳痰等症状。
3.姜糖茶：姜糖茶能够起到除湿驱寒的功效，对于体内的湿气和寒气的排出，有一定促进作用，可以帮助缓解痰湿体质引起的相关症状。
通过喝茶能够辅助调理湿热，但是病情的轻重程度不同，以及每个人喝茶以后的敏感程度不同，所以调理效果有偏差，长时间没有好转，要及时就医诊治。
