脾虚是中医的说法，主要特征是体内水液停聚、气血两虚等，脾虚的十大症状有宿便黏腻、手脚冰冷、贫血、身体肥胖、皮肤松弛、眼袋变大、脱发、精力不足、舌苔厚黄、面色发黄，具体内容如下：
1.宿便黏腻：如果出现宿便形状软烂、黏腻的症状，可能是患者脾虚减缓体内水液流动，出现消化功能异常的症状。
2.手脚冰冷：脾虚患者会因气血不足、或血液流通不畅等原因，容易出现手脚冰冷的症状。
3.贫血：脾虚会导致气血两虚，容易使患者出现贫血的症状，常会伴有头晕、头痛等。
4.身体肥胖：脾虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的，可能会出现新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消化营养的能力降低，营养堆积在体内，形成肥胖。
5.皮肤松弛：脾虚容易因患者气血流转不足，不能很好的给皮肤输送营养，容易导致皮肤松弛的症状。
6.眼袋变大：患者脾胃功能变弱可能导致体内水湿运行欠佳，若患者脾虚的持续时间较长，可能出现眼袋变大、下垂的症状。
7.脱发：头发与肝血之间有着较为密切的关系，脾虚常会导致气血不足，从而引起头发脱落。
8.精力不足：脾虚出现脾胃功能减退，营养吸收能力不足，身体细胞会缺乏活力，表现为精力不足。
9.舌苔厚黄：舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，舌苔发黄，一般是脾虚的症状之一。
10.面色发黄：脾虚患者身体血液运行不畅，容易导致气血不足，可能会出现面色发黄晦暗的症状。
