脾胃湿热型痤疮一般和饮食不节、情志内伤、外感湿邪、过度疲劳、药物副作用等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况，可采取饮食调理、生活调理、药物治疗等方法应对。
一、原因
1.饮食不节：长期过食肥甘厚腻、辛辣刺激性食物，导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，痰浊内生，上犯于肺而出现痤疮。
2.情志内伤：情志因素导致肝气郁结，久而化火，火热之邪上攻颜面，从而引起痤疮的发生。
3.外感湿邪：外感湿邪侵袭机体，蕴积于脾，使脾脏运化功能受阻，进而导致湿热内生，上犯于肺，出现痤疮的症状。
4.过度疲劳：过度疲劳导致气血运行不畅，易致湿热内生，上犯于肺，从而引起痤疮的发生。
5.药物副作用：某些药物可能会干扰正常的内分泌平衡，导致皮脂腺分泌过多，从而诱发痤疮。
二、应对方法
1.饮食调理：选择清淡的饮食，多摄入蔬菜，同时减少辛辣刺激食物和甜食的摄入。可以适当食用一些药食同源的植物，如马齿苋、蒲公英、绿豆、薏苡仁等，这些食物有助于清热利湿，对改善脾胃湿热的情况有一定的效果。
2.生活调理：养成健康的作息规律，避免熬夜和过度疲劳。避免大量饮酒和吸烟，这些不良习惯会对脾胃湿热的痤疮产生不利影响。积极参与体育锻炼，增强身体的抵抗力，有助于治疗脾胃湿热引起的痤疮。
3.药物治疗：对于脾胃湿热型痤疮，可在医生指导下采用清热化湿、理气和中的中药方剂进行治疗。常用的中药方剂有一清胶囊、解毒痤疮丸、茵陈蒿汤、二妙散合龙胆泻肝汤、柴胡汤等。这些药物能够起到清热利湿、疏肝理气的作用，从而缓解痤疮症状。但需要在医生的指导下进行服用，避免不良反应和禁忌情况的发生。
如果痤疮症状严重或持续不减，建议及时就医，定期复查以监测病情变化，保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响脾胃功能。