感冒一般指上呼吸道感染，孕中期上呼吸道感染鼻塞流鼻涕一般可以通过适当休息、防寒保暖、增加饮水、适当熏蒸、采用药物进行治疗等方法干预，建议在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、适当休息：当孕妇患有上呼吸道感染时，应该保证足够的休息，避免过度的劳累，以帮助身体更好地恢复。
2、防寒保暖：当觉得身体有明显的冷感时，可以适当增加衣物，不要长时间站在风口，以免加重不适感。
3、增加饮水：在日常生活中应当适当增加水分摄入，有助于促进尿液的排放，能够提高新陈代谢速度，可以帮助身体排除有害物质，有益于身体的恢复。
4、适当熏蒸：如果鼻塞症状严重，可以将热水倒入保温杯中，然后将口部和鼻子放在杯口，持续吸入其中的热气，有助于减轻鼻塞的症状。
5、采用药物进行治疗：如果身体不适症状加重，可以在专业医生的指导下使用中成药进行治疗，例如感冒清热颗粒、板蓝根颗粒、银翘解毒片等，有助于改善不适症状。
在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
