一岁宝宝风寒感冒流鼻涕，可以通过热敷法、泡脚法、调整饮食、推拿按摩、保持室内通风等方式进行处理。
1.热敷法：用温热的毛巾轻轻敷在宝宝的鼻翼两侧，这有助于缓解流鼻涕的症状，同时能让宝宝感到温暖舒适。注意毛巾温度要适中，避免过热导致宝宝烫伤。
2.泡脚法：在宝宝泡脚的水中加入几片生姜，生姜具有驱寒暖身的作用，能帮助宝宝缓解风寒感冒的症状。泡脚时，注意水温要适宜，避免过烫。
3.调整饮食：风寒感冒期间，家长应给宝宝提供清淡易消化的饮食，如粥、面条等。同时，多给宝宝喝水，有助于促进新陈代谢和排毒。还可以适当给宝宝食用富含维生素C的食物，如苹果、梨等，以增强宝宝的免疫力。
4.推拿按摩：家长可以在指导下，为宝宝进行推拿按摩，如揉捏宝宝的小脚丫、轻拍宝宝的背部等，这有助于缓解宝宝的感冒症状，促进身体恢复。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于减少病菌滋生，缓解宝宝的感冒症状。同时，避免带宝宝到人群密集、空气不流通的场所，以免加重病情。
建议每天为宝宝提供适量的户外活动时间，让宝宝呼吸新鲜空气，促进身体的康复和健康发育。同时，避免让宝宝长时间暴露在冷风中，以免加重感冒症状。
