感冒后咽炎一直不好可采取改善饮食结构、注意休息、药物治疗、雾化治疗、物理治疗等措施应对。
1.改善饮食结构：避免食用具有刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等。同时，可以适当喝温热的白开水，有助于缓解临床症状。适当吃一些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、西红柿等，帮助补充维生素，促进病情恢复。
2.注意休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
3.药物治疗：如咽喉疼痛、咽干、咽痒等症状明显，可以在医生指导下使用中成药进行治疗，如西瓜霜润喉片、咽炎含片等。如果伴随细菌感染的情况，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。
4.雾化治疗：若症状较为严重，如咳嗽、咳痰等，可以在医生指导下使用雾化吸入的方法进行治疗。常用的药物有布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等，这些药物可以起到抗炎、止咳的作用。
5.物理治疗：红外线照射等物理治疗方法可以促进局部的血液循环，有助于炎症的消退。但需要在医生的指导下进行。
建议勤开窗通风透气，保持室内空气流通。避免生活在有粉尘以及烟雾的环境中，以免加重症状。
