眼睛和后脑勺疼可能是睡眠不足、外伤、紧张性头痛、高血压、颈椎病等原因造成的，建议患者及时就医，明确病因后进行针对性的治疗。
1、睡眠不足：如果平时有没有保持充足的睡眠，可能导致眼压和脑压升高，进而出现眼睛和后脑勺疼的情况，建议平时注意休息，不要过度劳累。
2、外伤：如果患者在平时没有做好护理，可能导致眼部和后脑勺受到撞击，从而出现疼痛的情况，建议患者采取热敷、按摩等方式进行治疗，可以缓解疼痛，促进恢复。
3、紧张性头痛：工作或学习压力大、姿势不佳等，可能会引起精神紧张或肌肉紧张，导致炎症介质释放增多，诱发紧张性头痛，进而导致眼睛和后脑勺部位出现疼痛感，患者可以在医生的指导下使用布洛芬片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以缓解疼痛。
4、高血压：长期精神紧张、肥胖等因素可能会诱发高血压，如果血压没有得到有效控制，患者可能会出现头晕、眼睛和后脑勺疼痛等。可以遵医嘱服用盐酸地尔硫卓片、氯沙坦钾氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片等药物进行治疗，可以将血压维持在正常水平。
5、颈椎病：当椎间盘突出、韧带增厚等可能会诱发颈椎病，患者可能会出现后脑勺疼痛、眼睛痛、活动受限等症状，患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
一旦患者出现上述症状，应该积极就医，平时也要注意休息，不要过度劳累。
