重症肌无力是一种获得性自身免疫性疾病，由神经肌肉传递障碍引起的骨骼肌收缩无力为主要症状。重症肌无力反拗危象的主要原因有过度疲劳、精神压力大、用药不当等，建议积极对症治疗。
1.过度疲劳：如果患者患有重症肌无力后经常进行重体力劳动，可能会导致肌肉过度劳损，从而有引起重症肌无力反拗危象的风险。建议患者及时注意休息，尽量避免过多的体力劳动。
2.精神压力大：如果患者在患有重症肌无力后精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而导致全身出现乏力的症状，还可能会引起患者的上述情况。建议患者及时放松心情，可以通过听音乐、散步等方式来排解压力。
3.用药不当：如果患者患有该疾病后私自使用药物，可能会因为药物剂量过大，对骨骼肌造成较大的刺激，进而导致重症肌无力反拗危象。建议患者遵医嘱使用药物，不要私自使用药物。
除上述相对常见的原因外，患者的情况还可能与病情加重、呼吸衰竭、胸腺瘤等有关，建议患者及时前往医院就诊。治疗期间要注意休息，不要熬夜。