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干眼症可以看书吗

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王帅 副主任医师眼科学

三级甲等郑州大学第一附属医院

患有干眼症后,一般可以看书,但需要注意时间,尽量不要超过30分钟,如果看书过程中出现眼部不适,需要及时停止看书,闭眼休息,缓解不适。
干眼症是一种常见的眼部疾病,主要是由于泪液分泌不足或蒸发过多,导致泪液的多少、泪液的质量、泪液自然的流动性这三项中的任意一项出现异常,从而引起泪膜不稳定和(或)眼表损害所致眼部不适,常会引起眼疲劳、异物感、干涩感等症状。多数干眼症患者不是特别严重,轻症患者一般可以遵医嘱使用人工泪液缓解不适症状,包括玻璃酸钠滴眼液、小牛血去蛋白提取物眼用凝胶等。在患病期间需要注意保护眼睛,因其易引起眼疲劳的情况,所以需要多休息,尽量不要长时间用眼,可以短时间内看书、学习。
干眼症患者一般需要少玩电子产品,书本对眼部的伤害不是特别大,通常可以看书,但是看书时间尽量不要超过30分钟,避免导致眼疲劳的情况加重,诱发不适症状。如果在看书过程中出现不适症状,需要及时停止看书,可以闭眼休息、做眼保健操,也可以使用药物进行缓解。
除此之外,日常还需要注意用眼卫生,尽量少直接用手揉搓眼睛,患病期间少在眼部化妆,日常洁面时,避免眼部进水。
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