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痛风能喝冰水吗

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刘爱华 副主任医师内科

三级甲等北京医院

痛风患者是能喝冰水的,但需注意避免喝得过多。
痛风是体内嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多、尿酸排泄减少等原因,造成血中尿酸浓度增高的一种代谢性疾病,该疾病在饮食方面需注意营养均衡,可适当多吃低嘌呤、低脂肪、低盐、富含维生素和矿物质的食物,尽量不吃或少吃高嘌呤食物,如火腿肠、鸡肝、猪肝、银耳、香菇、芦笋等。
但喝冰水通常不会对痛风造成不良影响,患者通过适当的多喝水可以加快机体新陈代谢,进而有助于尿酸从体内排出,同时需注意不要频繁大量地喝冰水,以免胃肠道受到寒凉刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状,其次因受凉造成自主神经兴奋,还可能诱发痛风关节炎急性发作,因此建议患者尽量以饮用白开水为主。
另外,为使病情得到有效控制,避免尿酸水平受到影响,建议患者尽量不喝含糖果汁或饮料,不喝白酒、啤酒、红酒等酒精性饮料,因为含糖饮料通常富含果糖,该物质在肝脏中参与代谢时,容易导致尿酸生成增多,排泄减少,而摄入酒精可以增快人体内嘌呤合成的速度。
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