一般情况下，脚板心发麻可能是外伤、腰椎间盘突出症、踝管综合征等原因引起的，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗。具体分析如下：
1.外伤：如果脚板受到挤压或碰撞就可能会出现脚板心发麻的情况，患者可以在医生的指导下服用三七片、云南白药胶囊等活血化瘀的药物进行治疗。
2.腰椎间盘突出症：脚板心发麻可能是腰椎间盘突出症引起的，还可能表现为下肢水肿、腰部突出等症状，患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛的药物进行治疗，必要时需要采用腰椎间盘突出切除术进行治疗。
3.踝管综合征：如果患者存在踝管综合征的情况，就可能会出现脚板心发麻、足部灼热感等症状，患者可以在医生的指导下服用吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等减轻刺激的药物进行治疗，必要时需要采用周围神经损伤神经松解术进行治疗。
需要注意的是，患者平时要尽量卧床休息，不要剧烈运动，养成良好的作息规律，有利于身体康复。
