肛门坐浴的水温建议处于38-41℃之间，具体的水温应根据个人的体感温度进行判断和调节。
肛门坐浴是一种辅助治疗方法，通常在肛周疾病手术前后使用。主要是人坐在盆里，用温热的水熏洗肛门及其周围组织。肛门坐浴的水温建议处于38-41℃之间，这个水温范围有助于促进局部的血液循环，减轻疼痛的情况，还能够清除局部的分泌物。
如果自身的体感温度过高，可以调节水的温度低一些，一般在38-40℃即可。如果自身的体感温度过低，可以调节水的温度高一些，一般在40-41℃。请注意，水温不宜过高，以免烫伤肛周的皮肤，形成皮肤的水疱、感染或者肛周湿疹。
此外，坐浴的时间应控制在10-15分钟，避免长时间坐浴。坐浴结束后，注意局部的卫生，及时将局部位置擦干，并注意自身的保暖，避免出现受凉的情况。如果病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
