失眠多梦、月经推迟通常是精神压力大、神经衰弱、甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症等因素造成的，应尽早就医检查，根据病因来治疗。
1、精神压力大：患者的精神压力较大，长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态，容易使患者的内分泌和植物神经紊乱，引起失眠多梦、月经推迟。患者需要放松心情，可以听一些轻音乐。
2、神经衰弱：神经衰弱通常是由长期处于紧张、压力状态下引起的，会导致睡眠障碍，引起失眠、多梦、易疲乏等症状，还有可能影响月经周期，出现月经推迟的现象。患者需要遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物来营养神经。
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是因甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，会导致神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进，引起消瘦，紧张焦虑、失眠多梦、月经推迟等症状。需要遵医嘱使用甲巯咪唑片、甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片等药物来控制病情。
4、焦虑症：焦虑症是指患者在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，主要表现为焦虑、恐惧、紧张不安，还可能影响呼吸系统、神经系统、泌尿生殖系统等，出现失眠多梦、皮肤潮红、心慌、月经推迟等症状。需要遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物来改善患者的负面情绪。
5、抑郁症：抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落、兴趣减退，还会出现失眠、多梦、食欲下降、思维迟缓等症状。如果患者长时间处于抑郁状态，容易影响患者的内分泌系统，导致激素分泌异常，出现月经推迟的情况。建议遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛片、米氮平片等药物来治疗，具有抗抑郁的作用。
患者平时要改变不良生活习惯，保持饮食健康，适当参加户外活动。
