乳汁淤积通常是由奶水分泌较多、乳头内陷、乳腺管堵塞等导致，建议前往医院，明确病因后对症治疗。
1、奶水分泌较多：若产妇平时奶水分泌较多，宝宝吃不完，就会形成堆积，久而久之乳房就会被奶水堵塞，出现排泄不通、胀痛等情况。可以借用吸奶器将多余奶水吸出，缓解此症状。
2、乳头内陷：部分产妇的乳头可能有内陷的情况，宝宝在吃奶时，吮吸乳头出现困难，部分乳汁无法排出体外，长时间就会出现沉积。如果内陷症状较轻，可以每天使用温水清洗乳头，再轻轻地向外牵拉，改善内陷情况，注意牵拉过程中不要用力过重，以免乳头受到伤害。若情况较为严重，可以在医生的指导下进行手术治疗。
3、乳腺管堵塞：若产妇日常饮食过于油腻或者身材较于肥胖，身体里油脂含量过高，可能就会堆积在乳房，出现乳腺管阻塞、奶水堆积的情况。建议平时清淡饮食，少吃腌制食品，若情况严重，可通过热敷、按摩等方式进行缓解。
除此以外，乳腺炎也可能会出现上述现象。产妇应注意饮食调整，多吃富含纤维、蛋白的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等，有助于自己和宝宝的健康。
