突然不想说话只想一个人呆着可能是疲劳、社交压力、焦虑症、抑郁症等因素引起的，建议患者及时就医，通过脑电图、汉密尔顿焦虑量表等方式了解实际情况，然后可以通过日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1.疲劳：如果患者存在身体或心理疲劳的情况，则可能会出现情绪低落的情况，进而可能会导致突然困倦、不想说话等现象。建议患者注意合理休息，避免长时间劳累和熬夜，同时可以通过听音乐、画画等方式转移注意力，缓解不良情绪。
2.社交压力：如果患者性格内向，与他人交往可能会带来压力，例如在社交场合或者在工作环境中，进而可能会出现不想说话的情况。建议患者保持良好的心态，多和朋友、家人沟通，同时应该适当参加户外活动，有助于改善此现象。
3.焦虑症：焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可能会导致患者出现突然坐立不安、气促或是不想说话的情况。建议患者在医生的指导下服用氯硝西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。
4.抑郁症：抑郁症是以连续且长期的心情低落为主要的临床特征的心理疾病，患者可能会出现突发性的情绪低落、兴趣减退、不想说话等情况，因此患者的症状可能是该疾病所致。建议患者在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物进行治疗。
患者应该就配合医生进行处理，期间应该注意合理休息，避免劳累熬夜，以免加重自身机体负担，影响恢复。
