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茶叶加枸杞泡水喝有什么好处

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

一般来说,茶叶加枸杞泡水喝有提神醒脑、滋补肝肾、排毒养颜等好处,具体情况分析如下:
1.提神醒脑:茶叶中含有大量的鞣酸,可以提神醒脑,所以茶叶加枸杞泡水一般有提神醒脑的作用,建议饮用者在白天饮用,以免引起失眠。
2.滋补肝肾:枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有养精益气、肝肾滋补等功效,所以茶叶加枸杞泡水喝可以滋补肝肾。
3.排毒养颜:茶叶加枸杞泡水喝可以刺激胃液的分泌,加速肠道蠕动,促进身体毒素的排出,有效延缓衰老,所以茶叶加枸杞泡水喝有排毒养颜的好处。
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