有双卵巢并不一定容易怀双胞胎,建议及时就医并遵医嘱治疗。
正常女性都有双侧卵巢,每个月双侧卵巢中的一侧会有卵泡发育成熟并排卵,通常是一个卵子。但如果在排卵过程中,双侧卵巢同时有成熟卵子排出,并且在合适的时间与精子相遇受精,就有可能形成双胞胎(双卵双胎)。不过,这种双侧卵巢同时排卵的情况相对较少,而且受孕是一个复杂的过程,受多种因素影响,比如激素水平、输卵管通畅程度、精子质量等。即使有双卵巢,也不能说明怀双胞胎的概率就会大幅增加。而且,双胞胎妊娠对母体和胎儿都有更高的风险,比如孕妇更容易出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病,胎儿可能有发育迟缓、早产等问题。
对于有双卵巢的女性,如果想要妊娠,日常要注意保持健康的生活方式。规律作息,保证充足睡眠,每晚尽量睡够7-8小时,因为熬夜可能会影响内分泌,进而影响排卵。饮食要均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,也要多吃新鲜蔬菜水果,保证各种维生素和矿物质的摄入。适当运动,像散步、瑜伽等,有助于维持良好的身体状态,但要避免过度劳累和剧烈运动。