闻康健康

吃了荔枝通常可以吃虾，但要注意控制荔枝及虾的食用量。
荔枝是一种比较常见的热带水果，含有维生素A、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、精氨酸、色氨酸等营养物质。在吃了荔枝之后，食用者通常是可以吃虾的，因为二者所含有的营养物质一般不会在食用者体内出现明显的相互作用，通常不会影响食用者的身体健康，还有助于为食用者补充多种营养元素，如钾、钙、磷等。但是，在进食荔枝和虾时，食用者应注意控制食用量，建议每日进食荔枝不超过200克，每日吃虾不超过100克，以免加重胃肠道负担，防止出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。