鲜牛奶里面结块了,如果没有超过保质期且无异味,一般是能喝的;但是如果超过了保质期或者出现了异味,则是不能喝的。
鲜牛奶是一种常见的饮品,含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、磷、铁等多种营养元素,具有促进骨骼发育、增强抵抗力的作用,可以补充身体所需的营养物质,有利于身体健康。鲜牛奶里面结块了,如果是低温保存且没有超过保质期、无异味,一般是能喝的,基本不会给身体带来不良影响。
但是如果鲜牛奶里面结块了,超过了保质期或者出现了异味,则表明牛奶已经变质,此时是不能喝的。变质的鲜牛奶中含有大量的细菌,饮用之后可能会出现腹泻、呕吐、腹痛、头晕等不适症状,还可能会引发急性胃肠炎。
如果不小心喝了变质的鲜牛奶但是量比较少且没有不良反应,先保持观察即可;如果大量饮用了变质的牛奶,或者出现了恶心、呕吐、腹痛等不适症状,可以先自我催吐,如果病情较重,也可以在医生的指导下采取洗胃、灌肠等方式进行治疗。
日常生活中,要注意饮食健康,不吃变质或者不干净的食物,要多吃菠菜、苹果等新鲜的蔬菜水果,还要保持健康规律的作息,早睡早起,避免熬夜和劳累,有利于身体健康。