一般来说，新生儿睡觉总是一惊一乍，双手举起，被吓醒可能是正常现象，也可能是缺乏维生素D引起的，建议家长根据新生儿情况，选择合适的方式来处理。具体情况如下：
1.正常现象：新生儿比较小，神经系统尚未发育完善，容易出现的莫罗反射或是缺乏安全感，进而导致其睡觉总是一惊一乍，双手举起，被吓醒。一般是正常的生理现象，家长不用过于担心，认真、耐心安抚新生儿即可。
2.缺乏维生素D：如果缺乏维生素D，可能会造成神经兴奋性增加，出现无意识动作，从而导致新生儿睡觉总是一惊一乍，双手举起，被吓醒。建议家长在医生指导下给新生儿使用维生素AD滴剂、维生素D滴剂等药物进行治疗。
