擅自停降糖药导致血糖高、血压高、头痛，可以通过药物治疗、日常护理等方式进行改善，具体分析如下：
1.药物治疗：患者出现上述情况以后，可以先去医院检查，然后在医生的指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物来治疗。如果口服药物治疗的效果不佳，还可以遵医嘱使用胰岛素注射液来治疗。
2.日常护理：日常生活中，患者需要尽量地多卧床休息，避免剧烈运动，还可以通过按摩头部的方式来缓解头痛的情况，同时要严格遵循医嘱，不要擅自停降糖药，以免影响治疗效果。此外，还要注意饮食健康，不可以吃含糖量高、脂肪含量高的食物。