舌头发白没有是血色可能是饮食、体内湿气重、脾胃虚弱、气血不足、阴虚火旺等。可以通过日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1.饮食：吃了部分红色食物，如火龙果、桑葚等，可能导致色素残留舌头，造成舌头发白的错觉。此种情况无需特殊治疗，一段时间后会自然恢复。
2.体内湿气重：长时间处于潮湿环境或饮食不规律可能导致体内湿气过重，表现为舌头发白、身体乏力等症状。建议调整饮食，多吃祛湿食物如薏米、红豆等，保持室内干燥通风。
3.脾胃虚弱：不良饮食习惯，如暴饮暴食、饮食不卫生等，可能导致脾胃虚弱，表现为舌苔厚腻、面色苍白等。应改善饮食习惯，保持饮食清淡，并在医生指导下服用健脾药物。
4.气血不足：长期不良情绪或过度熬夜可能导致气血不足，影响舌头血色。应调整情绪，保持充足睡眠，并在医生指导下服用补气养血的药物。
5.阴虚火旺：人体阴阳失衡可能导致阴虚火旺，表现为舌红少苔、口燥咽干等。可在医生指导下服用滋阴降火的药物，同时注意饮食调养，避免辛辣燥热食物。
如果舌头发白没有血色的症状持续存在或加重，建议及时就医进行详细检查，以便得到准确的诊断和治疗。
