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为什么早晨七点到八点这会最困

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

通常情况下,早晨七点到八点最困可能是睡眠不足、神经衰弱等原因引起的,需要根据实际情况进行相应的处理。具体分析如下:
1.睡眠不足:早晨七点到八点最困可能是睡眠不足引起的,比如熬夜看手机、看电视等因素会刺激神经,进而造成神经兴奋,通常会出现睡眠不足的情况,患者可以适当的调整睡眠时间,养成良好的生活作息有助于缓解症状。
2.神经衰弱:早晨七点到八点最困也可能是神经衰弱引起的,用脑过度、精神紧张、压力过大一般会导致患者脑力疲乏,造成白天无精神的情况,可以在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B12片等营养神经类药物进行治疗,有助于身体恢复。
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