乳果糖口服液可以晚上睡前喝。喝乳果糖口服液可以增加大便的润滑度和软度，调节肠道PH值和电解质水平，减少肠道的摩擦，起到润肠通便的作用，可以用来治疗慢性便秘，一般建议早餐前喝一次，但是，如果早餐前忘记喝，也可以晚上睡前喝。
乳果糖口服液的主要成分是乳果糖，它是由半乳糖和果糖组成的人工合成的二糖，不会被肠道吸收，可被结肠细菌分解成乳酸和醋酸，使肠道PH值下降，因为没有肠道刺激性，所以早餐前和晚上睡前都能喝。
乳果糖口服液是非处方药，不良反应比较少，便秘时可以自行购买。但是，阑尾炎、肠梗阻和对半乳糖不耐受的患者不能喝，不明原因的腹痛患者也不能喝，糖尿病患者和处于妊娠期前三个月内的孕妇要慎用。喝乳果糖口服液治疗便秘时，不能长期喝，否则可能会使肠道产生一定的依赖性，导致习惯性便秘。
