药流一般指药物流产，坐月子一般指产褥期。药物流产从孕囊排出当天开始一般算产褥期。建议就医咨询，并遵医嘱处理。
药物流产是通过药物作用使胚胎排出体外的一种终止妊娠的方法。从生理过程来看，孕囊排出后，身体需要一段时间来恢复，该时期类似于产后产褥期。从身体变化角度，药物流产后子宫内膜会受到一定程度的损伤，需要时间修复。子宫内膜在妊娠过程中会增厚，为胚胎提供生长环境，药物流产后内膜需要逐渐脱落和修复。同时身体的内分泌等系统也需要调整。例如，药物流产后可能会有阴道出血、腹痛等症状，身体较为虚弱。药物流产后激素水平会发生变化，需要一段时间才能恢复到正常状态。然而，药物流产后的恢复时间和方式与正常分娩后的产褥期不完全相同，通常相对较短和较为轻松。
药物流产后要注意休息，避免劳累和剧烈运动。保证充足的睡眠，有利于身体的恢复。保持外阴清洁，预防感染。每天用温水清洗外阴，勤换内裤。饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要按照医生的要求进行复查，确保药物流产完全。如果出现阴道出血过多、腹痛加剧、发热等异常情况，应及时处理。