脚背上长了好多白色的点可能是白癜风、花斑糠疹、白色糠疹、特发性点状色素减少症、贫血痣等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.白癜风：是一种由于黑色素细胞被破坏导致的皮肤病，可表现为脚背上出现白色的点。一般需要综合治疗，可在医生的指导下外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，也可配合光疗等方法。注意避免外伤和暴晒，保持心情舒畅。
2.花斑糠疹：由真菌感染引起，可在脚背上出现白色斑点，还可能伴有瘙痒等症状。要保持脚部清洁干燥，避免共用毛巾等物品。可在医生的指导下外用克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药物治疗。
3.白色糠疹：病因尚不明确，可能与营养不良、维生素缺乏、日晒等有关，脚背上可出现白色的点，一般无自觉症状。可在医生的指导下外用尿素软膏、维生素E乳等滋润皮肤。注意饮食均衡，避免过度日晒。
4.特发性点状色素减少症：常见于老年人，一般为皮肤老化的表现，脚背上可出现白色的点。通常无需特殊治疗，可注意观察。避免过度刺激皮肤，做好皮肤护理。
5.贫血痣：是一种先天性血管发育异常导致的皮肤病，脚背上的白色点在摩擦后周围皮肤发红，而白点本身不发红。一般无需治疗，若影响美观可在医生的建议下考虑激光治疗的方法。
日常注意保持脚部清洁卫生，避免抓挠和摩擦。穿着透气舒适的鞋袜。如果脚背上的白色点持续不消退、扩大或出现其他异常症状，应及时就医。
