宫腔分离的厚度不算子宫内膜厚度。
宫腔分离是指子宫腔前后壁之间出现一定的间隙，通常是由于宫腔内存在液体（如血液、积液等），使原本贴合的子宫壁分开。这一现象常通过超声检查发现。而子宫内膜是子宫内壁的一层组织，会随着月经周期发生周期性变化。在月经刚结束时较薄，之后逐渐增厚，在排卵期和月经来潮前达到较厚的状态。
两者的区别在于，宫腔分离的厚度反映的是宫腔内液体导致的子宫壁间隙大小，并非子宫内膜自身的厚度。即使宫腔分离存在，子宫内膜依然有其自身的厚度数值，且这两个数值没有直接关联。例如，当出现宫腔积血导致宫腔分离时，积血的厚度就是宫腔分离的厚度，而此时子宫内膜可能处于不同的生长阶段，有着相应的厚度。
如果检查发现有宫腔分离现象，不要自行判断，应及时咨询医生。医生会结合临床症状、月经周期等情况进行综合分析，以明确病因。若是因疾病导致的宫腔分离，需遵循医生的建议进行治疗，切不可自行用药。同时，要定期复查，观察宫腔分离和子宫内膜厚度的变化情况，以便及时调整治疗方案。