外阴烂了一般可就医采取保持外阴清洁干燥、避免摩擦和抓挠、调整生活习惯、药物治疗、坐浴熏洗等措施改善。
1.保持外阴清洁干燥：选择穿棉质、透气好的内裤，避免穿紧身裤和化纤内裤。每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂和香皂水。
2.避免摩擦和抓挠：减少对外阴的刺激，避免过度清洁和摩擦，不要用手抓挠患处。
3.调整生活习惯：保持充足的睡眠和饮食均衡，避免过度劳累和情绪波动。
4.药物治疗：对于细菌感染可使用抗菌药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等。外用药物可选择红霉素软膏、左氧氟沙星凝胶等。真菌感染可使用抗真菌药物进行治疗，如克霉唑软膏、盐酸特比萘芬软膏等。
5.坐浴熏洗：可使用聚维酮碘等药液进行坐浴熏洗，以抗菌消炎。
如果外阴溃烂症状持续加重或伴有其他不适症状，应及时就医诊治，在治疗过程中，患者应做好日常护理，并在医生指导下安全用药。
