闻康健康

眩晕症在家里一般可以通过注意休息、缓慢起床、按摩等方式缓解。具体分析如下：
1、注意休息：眩晕症患者在家里可以多注意休息，一般可以使患者的脑部神经得到休息，对于眩晕症通常可以起到辅助治疗的作用。
2、缓慢起床：患者起床时，可以先坐起来，等待几分钟再缓慢站起来，有助于避免眩晕症状加重。
3、按摩：患者可以通过按摩头部来缓解眩晕症状，如轻轻揉捏耳垂或按压太阳穴。
患者还可以遵医嘱使用尼莫地平、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗，如果在家中缓解眩晕症状无效，需要及时就医。