怀孕口水多通常可采取饮食调整、保持口腔卫生、多喝水、嚼口香糖、心理调节等措施缓解。
1、饮食调整：孕妇可以分多次进食，每次少量，避免一次性摄入过多食物，有助于减少胃酸分泌，从而缓解口水多的情况。避免进食过于油腻、辛辣的食物，如火锅、烧烤等，这些食物容易刺激唾液分泌。相反，可以选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜等。
2、保持口腔卫生：孕妇应养成早晚刷牙的习惯，饭后也要及时漱口，保持口腔卫生，避免口腔炎症引起的口水增多。
3、多喝水：适当多喝水可以增加吞咽动作，使口水进入胃肠道中，随胃肠道中的大便排出体外。
4、嚼口香糖：适当嚼口香糖可以促进咀嚼，有助于减少口水量。但需注意选择无糖口香糖，避免糖分摄入过多。
5、心理调节：孕妇在孕期应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解口水多的症状。
如果口水多的症状比较严重，通过上述方法无法明显缓解，并且影响到孕妇的进食和日常生活，建议及时到医院就诊。
