外阴阴道假丝酵母菌病导致的外阴瘙痒，可以通过局部清洁护理、抗真菌药物治疗、增强免疫力、调节生活方式、止痒药物等缓解。
1、局部清洁护理：首要措施是保持外阴清洁干燥，使用温和的清洁剂（如妇炎洁洗液、洁尔阴洗液）进行清洗，避免使用刺激性强的产品。每日更换干净内裤，选择透气性好的棉质材质，以减少细菌滋生环境。同时，避免过度清洁和搔抓，以免加重症状。
2、抗真菌药物治疗：针对假丝酵母菌感染，需使用抗真菌药物进行治疗。常用药物包括克霉唑阴道片、伊曲康唑分散片。这些药物能有效抑制和杀灭假丝酵母菌，缓解瘙痒和炎症。请务必在医生指导下使用，并遵循正确的用药方法和疗程。
3、增强免疫力：加强体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力，从而抵抗病菌侵袭。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，也是提升免疫力的关键。
4、调节生活方式：饮食上应清淡为主，避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。此外，保持心情愉快，避免情绪波动过大，也有助于减轻外阴瘙痒症状。
5、止痒药物：对于瘙痒难耐的情况，可遵医嘱使用一些温和的止痒药物进行缓解，如炉甘石洗剂、盐酸苯海拉明软胶囊。
在治疗过程中，应避免性生活，以免交叉感染。同时，定期复诊，根据病情调整治疗方案。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。