奥利司他只排油不减重，可能是不注意饮食或没有运动导致的。
奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可抑制甘油三酯的吸收，从而减少热量摄入、控制体重，进一步降低因肥胖带来的一系列健康问题。可降低与肥胖相关疾病的发病率，如高胆固醇血症、2型糖尿病、高血压、高胰岛素血症等。
用药期间应尽量减少摄入高脂肪含量的食物，同时需要结合运动，才能达到良好治疗效果。如果在用药期间不注意饮食，吃了大量的炸鸡、汉堡、蛋糕等食物，脂肪过度堆积，可能无法很好的发挥药效，出现不减重的现象。此外，没有运动的情况下，体内的脂肪没有得到消耗，也可能会出现只排油、不减重的情况。
在减重过程中要保持良好的运动习惯，坚持进行运动，有利于帮助消耗体内的热量，促进脂肪代谢，从而起到减肥作用。
上述药物需遵医嘱使用，平时应尽量减少摄入脂肪含量高的食物，如肥肉、肥肠、猪肝等，尽量清淡饮食。
