蜂蜜和三七粉一般没有祛斑的功效，但是对皮肤有一定好处，日常可以遵医嘱使用。
蜂蜜主要含有糖类、维生素、微量元素，以及乙酰胆碱、抑菌素等物质，食用后可以补充营养、润肠通便。并且对皮肤有一定好处，可以滋养肌肤，加速皮肤新陈代谢，但不能祛斑。三七粉中所含有的三七具有活血化瘀、消肿止痛的功效，使用后可以促进血液循环，加快新陈代谢，改善肤色，但同样没有明确的祛斑功效。
色斑可能是日晒、内分泌失调等因素导致的，如果想要祛斑，建议及时就医明确病因后采取针对性治疗。日常做好防晒、皮肤护理措施，也可以遵医嘱使用积雪苷霜软膏、异维A酸凝胶等药物起到淡化色斑的功效。
