一般情况下，熬夜会长不高，尤其在经常熬夜的情况下，影响会更为明显，建议生活中规律作息，不要经常熬夜。具体分析如下：
长高需要生长激素和性激素的调节，熬夜容易导致内分泌失调，影响人体生长激素和性激素的分泌，从而出现长不高的情况，尤其在经常熬夜的情况下，影响会更为明显。此外，熬夜还可能导致肝脏、肾脏长时间得不到有效休息，从而出现功能下降的情况，会对人体的肝脏、肾脏造成一定损害，进而影响生长激素的分泌，就会出现长不高的情况。
日常生活中，建议规律作息，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，均衡营养，多进行一些锻炼活动，有助于增强体质，对长高有好处。
