阳虚的人一般可以吃三七。
阳虚是指人体阳气不足，导致身体机能衰退的病理状态。三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，有散瘀止血、消肿定痛的功效。阳虚之人常表现出畏寒怕冷、手足不温，即使在温暖的环境中也比其他人更容易感到寒冷，尤其在冬季，可能会出现四肢冰凉、难以温暖的情况。而三七粉能够促进血液循环、改善血液的流动性，对于阳虚体质可能出现的血液循环不畅等症状具有显著改善，从而使四肢温煦。
另外，阳虚的人如果同时伴有瘀血的情况，如面色晦暗、口唇紫暗、局部疼痛固定等症状，可以在适当服用三七粉。
日常生活中，阳虚患者应多吃温热性质的食物，如核桃、栗子、腰果等，可以补肾固精，帮助缓解症状，还需注意保暖，适度运动，规律作息。
