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吃灵芝孢子粉的好处和坏处

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

吃灵芝孢子粉有健脾益气、养血安神等好处,也具有肝肾损伤、药物毒素增加等坏处。
一、好处
1.健脾益气:灵芝孢子粉的主要成分是破壁灵芝孢子,能够利于肠胃及时消化吸收,可以在食用后起到健脾益气的作用,避免脾胃损伤的症状持续加重。
2.养血安神:如果身体发生了某些病变,可能会导致身体出现情绪不佳等症状,此时可以适量吃灵芝孢子粉,可以达到养血安神的作用,避免久病后身体损伤加重。
二、坏处
1.肝肾损伤:如果经常吃灵芝孢子粉,可能会对肝肾功能造成一定的影响,出现肝肾功能损伤的情况。
2.药物毒素:如果用药的剂量比较多,可能会导致药物的毒素在体内持续增加,也不利于身体的健康。
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