筋膜囊肿常见出现在手背、脚背，如果筋膜囊肿较小，没有出现明显症状，一般无需干预，不用采取特殊措施让其消除。但是若筋膜囊肿较大，出现较为明显的疼痛感，一般可采取热敷、穿刺抽液或手术切除的方式消除。
1、热敷：患者可对患处进行适当热敷，有助于促进血液循环，从而有利于起到促进积液吸收、舒缓疼痛的作用，对疾病恢复有一定的帮助。
2、穿刺抽液：筋膜囊肿是一种良性病变，其内容物通常是液状的，可以通过穿刺抽液的方式将其中的液体排出，促进筋膜囊肿消退。
3、手术切除：如果实际病情不适宜采取热敷或穿刺抽液，为达到彻底、有效的目的，还可前往正规医院通过手术切除改善病情。
