通常情况下，纹身一个月了还有凸起，患者一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.饮食调理：纹身一个月了还有凸起可能是因为纹身时处理不到位，导致皮下组织受损。患者平时可以适当地多吃莲子、绿豆、银耳、薏仁等具有清火去热功效的食物，能够帮助缓解损伤，还可以适当地多吃富含蛋白质的食物，一般可以促进伤口恢复。
2.药物治疗：纹身一个月了还有凸起，患者也可以及时前往医院，在医生的指导下使用药物进行治疗，如肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等，能够有效地促进血液循环，减轻皮下损伤，从而缓解症状。
