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脾胃虚弱能治好吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

脾胃虚弱通常是能治好的。脾胃虚弱主要是因为饮食上暴饮暴食,食物油腻等引起的水运失衡导致的脾胃不适。脾胃虚弱与饮食因素、精神心理、身体劳累等因素有关,可通过药物调理、食疗、坚持锻炼来改善脾胃虚弱。具体内容如下:
1、药物调理:可以口服参苓白术散、参苓健脾胃颗粒、启脾丸等药物进行调理。
2、食疗:可以多吃山药、薏米、莲子,具有健脾胃的效果。同时要注意规律的饮食,避免过饱,少食多餐,吃些易消化的饮食,少吃辛辣、刺激性的食物,不要喝酒喝浓茶。
3、坚持锻炼:多做运动可以增强身体的肠胃功能,让肠胃蠕动加快,促进身体消化液的分泌,还可以很好地增强身体对食物的消化和吸收。科学研究证明,坚持体育锻炼,可以更好地促进肠胃蠕动,加快身体的新陈代谢,还能够改善消化系统出现老化的情况。
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