中医增高一般不是真的，不是完全可靠的方法。建议就医咨询，并遵医嘱处理。
中医对于身高的影响有一定的理论和方法，但通常不能保证绝对的增高效果。从中医理论来看，肾主骨生髓，脾胃为后天之本，气血生化之源。通过调理肾脏、脾胃等脏腑功能，可能对身高的增长有一定的帮助。例如，一些补肾健脾的中药、推拿按摩等方法可能会促进生长发育。然而，身高的增长主要取决于遗传因素、营养状况、内分泌水平等多种因素。如果已经过了生长发育期，中医方法通常很难实现明显的增高。比如，成年人的骨骼已闭经合，再通过中医方法增高的可能性非常小。
如果对身高有需求，应在生长发育期注意营养均衡、适当运动、保证充足睡眠等。如果有身高异常的问题，应及时就医，进行全面的检查和评估。
