感冒四肢乏力一般建议吃营养丰富的食物、容易消化的食物比较好，必要时遵医嘱吃针对性的药物。
1、营养丰富的食物：感冒期间可以适当吃一些富含蛋白质的食物，例如豆腐、牛肉、鸡蛋等，有利于增强身体抵抗力，缓解四肢乏力、头晕、肌肉酸痛等症状。
2、容易消化的食物：因感冒可能会导致胃肠功能减弱，所以建议适当吃一些容易消化的食物，例如小米粥、薏米粥、玉米粥、蛋羹等，减轻胃肠负担，改善身体不适。
3、针对性的药物：如果感冒属于细菌性感冒，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素颗粒等药物，起到抗菌的作用；如果属于病毒性感冒，可遵医嘱口服抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等药物，起到抗病毒的作用；如果属于风寒感冒，可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、葛根汤颗粒等药物，起到疏风解表、散寒除湿的作用。
