一直胀奶的不良后果包括乳腺堵塞、乳腺炎、乳汁回退、乳房疼痛不适以及影响心理健康等。应及时就医，遵医嘱采取相应措施。
1、乳腺堵塞：乳汁在乳腺管内长时间积聚，会导致乳腺管堵塞，使乳汁排出受阻，进一步加重胀奶程度，形成恶性循环。
2、乳腺炎：乳腺堵塞若未得到及时处理，极易引发乳腺炎。炎症会导致乳房出现红肿、疼痛加剧，严重时可能伴有发热、寒战等全身症状。患者应该遵医嘱使用抗生素，同时要确保乳汁通畅排出，防止炎症加重。
3、乳汁回退：长期胀奶会使身体误以为乳汁分泌过多而不需要继续分泌，从而导致乳汁分泌量逐渐减少，即乳汁回退。
4、乳房疼痛不适：胀奶会引起乳房明显的胀痛、压痛，给产妇带来极大的身体不适，影响正常的生活和休息。
5、影响心理健康：持续的胀奶问题可能会让产妇感到焦虑、烦躁、疲惫，甚至对母乳喂养产生恐惧和抵触情绪，影响心理健康和亲子关系。
出现胀奶时，产妇要注意按需哺乳，及时排空乳汁，避免乳汁淤积。哺乳前可轻轻按摩乳房，刺激乳汁分泌和乳腺管畅通。同时，要保持乳房清洁，穿戴舒适的哺乳内衣。
