闻康健康

一般来说，爆米花对胃好，但需适量吃。具体分析如下：
爆米花中含有丰富的膳食纤维，适量吃，可以促进胃、肠道蠕动，促进消化，加快食物排空，减轻胃部的负担，所以爆米花一般对胃好。但需适量吃爆米花，否则容易引起消化不良，导致腹胀、腹痛。并且爆米花的水分较少，还可能会导致便秘。
在日常生活中，建议多吃蔬菜、水果，可以促进身体健康。