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宝宝洗澡水温多少度合适

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周小凤 副主任医师儿科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

宝宝洗澡的水温为38~40℃通常比较合适。

在给宝宝洗澡的时候,家长通常需要调节好水温,将其控制在38~40℃一般是比较合适的,此时通常不会因水温过高而引起皮肤泛红、刺痛等症状,通常也不会因水温偏低而使宝宝出现咳嗽、打喷嚏等情况。

在调节水温时,家长可以用手腕的内侧来感受水温,也可以直接使用温度计测量水温。此外,建议家长将宝宝洗澡的时间控制在10分钟左右,洗澡时不宜使用刺激性过强的洗护产品,以免导致宝宝的皮肤屏障严重受损。

家长还要注意给宝宝防寒保暖,可以在洗澡的过程中适当使用暖风机、浴霸等设备,在洗完澡之后要及时给宝宝擦干身体,以免冷空气对宝宝产生较强的刺激。

在日常生活中,家长应根据天气变化给宝宝适当地增减衣物,可以适当地带宝宝晒太阳,要注意为宝宝均衡膳食搭配,让宝宝充分摄入蛋白质、维生素等营养物质,通常有助于宝宝的发育。

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