一般来说，活动时心不慌，静下来就心慌可能是精神压力大、甲状腺功能亢进症、心律失常等因素引起的，需要根据实际情况进行处理。具体分析如下：
1.精神压力大：如果患者的工作、学习压力比较大，则可能会导致静下来时出现心慌、抑郁等不适症状，而活动时可以使情绪得到释放，所以会出现患者的这种现象。建议患者注意合理释放压力，同时注意休息，避免长时间劳累和熬夜。
2.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症是由于血中甲状腺素过多，作用于全身各组织所引起的一系列临床综合征，可能会导致患者交感神经兴奋，进而诱发心慌、心悸、多汗、多食等不适症状，而且静下来的时候症状更为明显。建议患者按医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
3.心律失常：心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常，可能会出现心悸、心慌、胸闷、头晕等不适症状，因此患者的症状可能是该病症引起的。建议患者按医嘱服用盐酸普萘洛尔片、维拉帕米缓释片等药物进行治疗。
此外，该现象还可能和心力衰竭有关，建议患者及时前往医院就诊检查，并合理治疗。
