心情不好或干活的时候心慌，可能是精神紧张、甲状腺功能亢进症、心肌炎等因素导致的，需要对症治疗。
1、精神紧张：如果长期处于精神比较紧张的状态，可能导致心脏正常节律提前收缩，心情低落或者进行活动时则会出现心慌的症状。平时要注意转换心情，可以适量进行户外活动，比如爬山、跑步、打太极拳等，有助于放松。
2、甲状腺功能亢进症：该疾病主要是甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，主要表现为手抖、消瘦、心慌等不适症状，情绪波动或者干活的时候会加重不适。可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物抑制甲状腺激素，缓解症状。
3、心肌炎：过敏、病毒感染、化学物质刺激等因素可能导致心肌炎，导致心情不好或者进行体力劳动时心慌，伴随胸闷、气短等不适症状。可以遵医嘱使用注射用磷酸肌酸钠、注射用环磷腺苷葡胺等药物营养心肌，控制病情。
除上述常见原因外，还有心肌病、高血压、糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因，建议及时前往医院就诊。
