一般情况下,椰子没熟透,椰汁是能喝的,但是通常口感不佳。具体分析如下:
椰汁中含有丰富的微量元素、植物蛋白、膳食纤维、氨基酸等多种营养物质,还具有健脾养胃的功效,椰子没熟透也是比较安全的,通常不含有有害物质,因此椰子没熟透,椰汁一般是能喝的,不会产生不良反应。但是没熟透的椰子可能会有一点酸味或者淡而无味,口感不佳,影响饮用者的体验,还是建议喝熟透椰子的椰汁。
需要注意的是,椰汁是凉性的食物,不能多喝,否则可能会出现腹痛、腹泻、腹胀、恶心等不适症状。
荣莹 副主任医师营养科
三级甲等山东省立医院
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