闻康健康

通常情况下，一岁宝宝可以喝椰汁，但是要注意适量，以免出现不良反应。
椰汁含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾、镁、钠等营养物质，具有清凉消暑、生津止渴等功效，可以补充营养，增强体质，因此，一岁宝宝一般可以喝椰汁。需要注意的是，一岁宝宝不能过量喝椰汁，以免消化不良，出现腹胀、恶心、腹泻等症状。
建议家长注意营养均衡，饮食以清淡、易消化为主，不要给一岁宝宝吃生冷、难消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以促进新陈代谢。